
A SPINNIG nagy stabilitású, különleges kormánykiképzésű, lendkerékkel ellátott speciális teremkerékp...

Aerobic – A szó eredeti jelentése: oxigénnel. Az aerobic az oxigén jelenlétében végzett mozgásról ka...

. . A Pilates egy egész testet átmozgató tréning, amely fejleszti az egyensúlyérzéket, növeli az í...

Sokaknak az "edzőterem", "konditerem" szavak hallatán sajátos (tipikus?) kép jelenik meg gondolataik...

A Krav-Maga egy magyar gyökerekkel rendelkező (az alapitó, Imi Lichtenfeld Budapesten született és P...

Egy kimerítő map után, vagy egy fárasztó testedzés után jól esik egy frissítő masszázs. Nézz be hozz...

Javaslatok Szaunázáshoz Szentelj rá elég időt – legalább egy fél órát. Levetkőzés után végy egy ...

Szolárium ABC Sápadt arc, vakító lábszár, rosszkedv, nyűg minden. Hiányzik a nap, a fény, s mintha ...

1999-óta foglalkozom a női-, és férfi testformálással. 2000-ben TF-en végeztem a Női testformáló kép...

Teremedzői segítséget kérhetsz Mészáros Mézitől, ami ingyenes az alábbi időpontokban: Hétfőn: 15-19...

Egy kimerítő map után, vagy egy fárasztó testedzés után jól esik egy frissítő masszázs. Nézz be hozz...

Sziasztok! "A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könn...

A hétvége legkeményebb aerobik edzései Hozd ki magadból a maximumot… ehhez az én edzéseimen (szándé...

2003 óta foglalkozom aerobic-oktatással. A TF-en végeztem, erősítő, alakformáló, step, (dance step) ...

Végzettségem: Fitness Company - SpinRacing oktató Gyerekkorom óta sportolok,úsztam,atletizáltam,ten...

Kedves Mozogni Vágyó! Várlak alakformáló aerobic óráimon, eddz velem egy órán keresztül! :) Szeret...

Sziasztok, Zboray Miklós vagyok.Több, mint 10 éve versenyszerűen mountain bike-ozom. Hivatásomnak is...

A Zumba hipnotikus és motiváló latin ritmusokhoz könnyen követhető egyszerű mozdulatokat kapcsol, am...

Sziasztok! Ha szeretnél jó kondiban lenni, fogyni, vagy egyszerűen jól érezni magad a mozgás segíts...

Astoria Fitness Center
1052 Budapest, Károly körút 4.
Telefon: +361 317 0452
Hétfő - Péntek6:30 - 24:00
Szombat, Vasárnap10:00 - 21:00